Parkour As aulas de Parkour da ACRA são destinadas a jovens e adultos que desejam desenvolver a sua agilidade, coordenação e força física. O Parkour é uma disciplina que envolve mover-se através de obstáculos urbanos de forma eficiente e segura. As aulas são supervisionadas por instrutores experientes, garantindo que os participantes aprendem as técnicas adequadas enquanto se divertem e mantêm uma boa condição física.
Objetivo de Impacto Social: Promover a atividade física e o desenvolvimento de habilidades motoras.
Capoeira As aulas de Capoeira da ACRA combinam arte marcial, dança e música, oferecendo uma atividade física completa que também valoriza a cultura afro-brasileira. A Capoeira promove o desenvolvimento físico, a disciplina e o respeito mútuo. As aulas são abertas a todas as idades e níveis de habilidade, criando um ambiente inclusivo e estimulante para todos os participantes.
Objetivo de Impacto Social: Promover o desenvolvimento físico e cultural através da Capoeira.
Desporto A ACRA oferece uma variedade de atividades desportivas, incluindo futebol, yoga e outros exercícios, para incentivar a prática regular de desporto e um estilo de vida saudável. Estas atividades são acessíveis a todas as faixas etárias e níveis de habilidade, e são conduzidas por treinadores qualificados. O objetivo é fomentar a saúde física e mental, bem como promover a socialização e a coesão comunitária através do desporto.
Objetivo de Impacto Social: Incentivar a prática de desporto e um estilo de vida saudável na comunidade.